救世主となりうるオーツ粥

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海外在住日本人妻の救世主になるかもしれません。




お!我が家にもスープジャーあるしやってみるか。
と作ってみたオーツ粥。
これが思いの他美味しくってインスタにアップしたら、
今度はmelocotonちゃんから、それならpinheadオーツが美味しいよとオススメされて、
さっそく買ってみた。
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普通のロールオーツだと、スープジャーに熱湯入れて5分もすれば食べられるけど、
このピンヘッドは、2時間くらい必要。
ただ、私が朝食を食べるのは、子供達を送り出してからなので9時過ぎ。
朝一番に大さじ2のオーツと熱湯を注げば、
9時過ぎには食べ頃になっている。
このピンヘッド。オススメだけあってプチプチ食感がハマります。
美味しい!

味付けは、塩、青ネギ。それだけ。
もうそれだけで、りっぱなお粥。
それまで、ポリッジしかイメージがなかったオーツだけど、
途端に大好物に。
(ワタクシ、まず牛乳が子供の頃から苦手、、甘いものも苦手)

米のお粥のごとく、ほっとする味で、
しかも米のお粥より簡単にできる!特にロールオーツなら5分!
お粥を作れない外国人夫を持つ日本人妻には、
病気の時に救世主になること間違いなし!!!と思った次第です。
我が家には子供の朝食用にロールオーツ、私用にピンヘッドとあるけれど、
もう今すぐ食べたい!!って時や、仕込むの忘れた!って時は
ロールオーツで作ってますオーツ粥。
食感の違いだけで、味は同じオーツなだけに一緒なので、
どちらも美味しく食べてます。
ただ、ロールオーツを長いこと放置すると、糊みたいになるので注意。

先日作った野菜粉に卵を落とし入れてみたりしてもすごく美味しい!
卵を入れる場合は、鍋で作るのをお勧め。
(ジャーでも作れるけれど、ちょっとしたコツが必要。)

この数十年、
朝はコーヒーのみで、朝食をとらない生活をしていたけれど、
最近、朝、もしくは昼にオーツ粥。
結構な頻度で食べてます。
お腹の中から温まって、ほっとするんだ♡

最後は、三輪車ならぬ四輪車がお気に入りの禅。
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by tanyajohnson | 2017-03-22 23:59 | Trackback | Comments(5)
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Commented by ponzu_77 at 2017-03-24 07:10
おぉー。わざわざリンクありがとう!そうよね、お腹ポカポカ暖まる感じでなんかいいよね♡オートは肌にもいいらしいし♡

こんなオートもあるなんて初めて知ったわー。
美味しいんだ?スチールカットやら、ピンなんちゃらやら、オーツもどこまで進むのーー??て感じよね!?(;´∀`)
Commented by tanyajohnson at 2017-03-24 18:37
ぽんずはん
なんと!肌にもいいのか!
うふ♡うふふふふ♡嬉
スチールカットってきっとピンヘッドと同じもんな気がするな。何で切ったか/どんな形状か、な名称の違い??
でも本当、いいもん教えてくれてありがとう♪
Commented by MakiMakiMacci2M at 2017-03-25 00:04
tanyaさん
お久しぶりです。えー、なんかすごいいいもん教えてもらった―。スウェーデンの朝食の定番は、ヨーグルトかオーツ。特に寒いときは熱いオーツ粥が嬉しいですね。でも、こんな食べ方があったんて・・・さっそくやってみます!
Commented by tanyajohnson at 2017-03-26 17:32
MakiMakiMacci2Mちゃん
おおおお!私もぽんずはんに教えてもらった受け売りなんですが、すごく美味しいよ!是非♡
Commented at 2017-04-26 22:12 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。


質素ときどきご褒美な暮らしの覚え書き。


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